Der var dømt mandehørm til voksenholdets træning idag, så efter lidt udfordrende opvarmning og grundteknik stod den på macho øvelser! Huarh! 😁😁👊👊
9 seje typer trodsede idag det gode vejr og tilbragte en del af eftermiddagen i en svedig dojang under en svedig kampvest og varmt udstyr...godt arbejde! 👏👏👏
Værtshus slagsmålstræning :p
Idag for 2 år siden bragte lokalavisen denne gode artikel om vores veteranstævne...vi glæder os til at have muligheden for at lave lignende arrangementer på et senere tidspunkt, når vi har bedre forhold! :)
En klassisk monoton øvelse fra igår, god til at træne korrekt teknik og præcision med og få bevægelserne forankret i kroppen